篮球社团活动策划5篇

朋友们在整理活动策划的时候，肯定要强调格式正确，大家明白活动策划在撰写的时候有哪些必然要强调的地方吗，下面是优文档网小编为您分享的篮球社团活动策划5篇，感谢您的参阅。

篮球社团活动策划5篇

篮球社团活动策划篇1

随着军训生活的结束，梦想中五彩缤纷的大学生活即将来临。新的环境、新的同学，一切既陌生，又新鲜。为了让经贸学院的大一新生更快的适应大学的生活，感受大学生活的丰富多彩，为了增强团队意识，构建和谐的经贸家园，我系篮球社为同学们搭建了一个展现自我，增进友谊的舞台，篮球社计划将于本学期十一月份在半湖边举行一系列社团活动。

一、策划背景

丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造成一个真正属于经贸学院所有热爱篮球，钟情篮球的节目，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台。篮球社本着“服务同学，提高能力，扩展素质”的原则，组织开展一系列篮球活动。

二、活动目的'

在秋高气爽的日子，将其作为一次活动，可以锻炼社团内部会员的团结精神，加强社团内部的团队合作精神，同时为大家提供一个篮球活动的机会，磨练自己的意志和拼搏的精神。

三、活动口号

用激情构建生活，用拼搏模拟人生。

四、活动主题

“开展校园篮球活动展现贸经团队精神。”

五、详细的活动计划

主办单位：贸经系篮球社

活动对象：社团内部成员

活动时间：20xx年11月

活动地点：经贸学院半湖边

活动注意事项：

1户外活动中要遵守组织纪律；

2活动中要谨遵活动规则，不可违规操作；

3活动旨在培养协会成员团队精神，不可因输赢而伤和气；

主要活动：

1我们将从社团中挑选出部分女生进行一些以篮球为主题的劲舞，带动现场气氛，更好的宣传篮球社。

2男女组合举行趣味游戏

附录：（各项游戏规则）

i．“3+1”男女混合篮球赛

按报名人数分队，人数较多的两部为一队，另三部为一队，共2队，每队人数视报名情况而定，但每队至少有三名女生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

比赛规则：1每队上场四人，3男1女。

2比赛时间安排：每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3男生不得进3秒区。

4男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5女生只能由女生来防守。

6女生最多可走5步，最多可运球2次。（女生走的太多了，可以抱球走3步）

7凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。（建议男生只能在内外线之间的地方投篮）

9女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

比赛获胜的一方各部门加10分，输的一方各部门加5分。

ii．篮球蹦蹦跳

器材：篮球、秒表、哨子

人员：

①参赛人员：每部门参赛者四人，均为男生。

②计时员一名

游戏规则：

①每场比赛每部门一人参赛，每场五人，共四场

②参赛者将篮球夹在膝盖内侧，

③当计时员哨响后，参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。

④中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

⑤计时远记下每个部门完成游戏的总时间。

计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加5至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

iii．天旋神射手（两个裁判：一个负责计时，一个负责计数）

1、比赛分组及规则：各部门一队，四男四女一组，投求人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）

2、投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

3、比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者，若时间相同则进球多者为胜。

iv．二人夹球接力赛（三个裁判：两个交替计时，一个负责规范比赛流程）

1、比赛分组规则：四男四女为一队，每一队分为四组，一男一女为一组；各部门一队。

2、比赛方法及细则：

（1）两人双臂相交夹球向同一侧快跑，不许掉球，若掉球应从赇掉的地方从新开始。

（2）每一组站在指定的位置：篮球场的两边底线和中线，由裁判发令后第一组将球从底线运到中线交给第二组，然后循环接力，由中线至另一侧底线，再至中线，最后回到起点。

（3）最先将球运回的队伍为胜。

iii，iv项目比赛结束，积分从第一至最后一名按部门分别加5至1分。

贸经系篮球社11月份活动经费预算总计：200元

1比赛奖品100元

2活动食品费、饮料费50元

3比赛口哨两只10元

4面巾、纸巾10元

5其他费用30元

篮球社团活动策划篇2

为了给本次公司篮球赛加油打气，活跃气氛同时吸引更多的同事参加到活动中来，充分体现“我参与我快乐”的活动精神，公司现决定在本次篮球赛冠亚军争夺赛中间穿插以下几项趣味篮球赛，希望大家届时勇于参加。

活动内容如下：

1、女生定点投篮比赛规则：参赛选手为公司在职女同事，在罚篮线处二分投篮，每人仅有6次机会，参赛人员无限制，获胜者在投篮队员选取投篮最多的前三名，分发奖品。

2、男生我是“三分王”比赛规则：参赛选手为所有在职男同事，在三分线以外区域远投，每人仅有5次机会，中篮者即成为“三分王”。获胜者可以领取一份奖品（限三名）

3、绕障碍上篮比赛规则：参赛选手为其他未参加此次比赛的`同事，活动现场预先准备好一些障碍物，要求参赛选手绕过所有障碍物后，进行三步上篮，中篮后即为获胜（男生一次机会，女生两次机会），获胜者可以领取一份精美奖品，获奖名额四名（男女各两名）。

小活动1：背靠背带球跑（每队需出4男4女）

所需物品：十个篮球，八个用作正式比赛，两个用作备用

所需人员：四名裁判，八名记时员

规则：

（1）每个队伍派出2支队，每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为50米左右。四支队为一组，一共16支队，分成4组，抽签进行分组排进行顺序。

（2）哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式（不得用手）传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到。终点所花时间，用时较短的队伍为胜。

注意事项：

1）若第二组队员没有以前胸带球回到起点，视为犯规，比赛时间增加50秒。

2）若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。

3）若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒②螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组（要求男女各1人）。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。

小活动2：团队技巧赛

队伍要求：各队派出1支代表队参加该项目。队伍人数要求：5人，男生3人，女生2人。女生分别编号1号和2号；男生分别编3号，4

号，5号。一共有八支队伍，以抽签方式来排上场次序。

项目概述：涵盖定点投篮、运球等篮球基本功的团队技巧赛。

比赛规则：

计时开始后，

女生1号在位置①投篮，若球进，则将球传给女生2号；若球没进，则继续投进为止。

女生2号在位置②投篮，若球进，则将球传给男生3号；若球没进，则继续投进为止。

男生3号在位置③投篮，若球进，则将球传给男生4号；若球没进，则继续投进为止。

男生4号在位置④投篮，若球进，则将球传给男生5号；若球没进，则继续投进为止。

男生5号在位置⑤接球，运球穿过障碍物（凳子），以打板或是空抛的方式将球传给顺下的男生4号，男生4号进行投篮。若投篮未进，

男生4号须自行将球补进。

计时结束。

补充注意事项：

1、每场比赛限用两球。

2、比赛过程只有场上的5名球员可以进行拾球、传球、运球、投球等动作，场外观众不得帮忙。

3、参赛选手运球绕过障碍物的动作必须交代清楚，未做或是未完整做出穿绕动作者均视为违规。

4、男生4号的最后一下投篮动作必须在完成，否则投篮视为无效。

5、违反上述规定一次，团队最终成绩将被延时5秒。

胜负判定：

本项目为计时赛。用时最少的队伍获得胜利。若4分30秒后仍没有完成，则宣布失败，停止游戏。

趣味体育比赛项目集锦

1、背球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2x8

接力赛，规则：篮球必须放在后背上，用双手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在背送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人，）

运球跑规则

1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格；

2、人与球不能串道；

3、不能抱球跑；

4、人、球必须通过终点，计时以人撞线时刻为准；

5、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。

2、运球投篮接力（4男4女）；

方法：

两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到“开始”口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜；规则：

⑴比赛中不能传球、滚球、抱球跑；

⑵每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。

50米托球跑规则

1、起跑时两次抢跑者，取消比赛资格；

2、比赛从开始至终点，参赛者必须单手持羽毛球拍把托着排球，手触球者、球落地者均视为比赛失败；

3、如受他人犯规影响成绩者，另行安排补赛。

游戏名称：传球追触

游戏目的：提高行进间传球接球技术，增强协同配合传球意识、

游戏准备：在一个篮球场上进行、先指定三名队员为

游戏规则：

在追触过程中，只能用手持球触人，球不能离手触人、

被迫出界按触到论处

三、应急方案：

1、如果当天下雨或其它恶劣天气，则活动将延期，时间另行通知；如果当日天气不好，需准备雨伞等雨具。

2、根据当日的天气和任务量，场地组可提前布置场地。

3、如果老师没来，或者晚到，则由主持人宣布趣味运动会开始。

4、活动过程中主持人视情况邀请老师参与到活动中来，活动结束时可以安排老师点评，并请老师发表参赛感言；

5、篮球赛过程中，如出现紧急情况（下大雨、刮大风或其他因素等）纪检组有秩序疏散人群，如有人晕厥或摔伤，现场救助后，即时送往医务所。

篮球社团活动策划篇3

一、指导思想：为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，大力组织开展青少年体育健身运动，调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性，提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水平，丰富校园业余文化生活。以实际行动迎接建国60周年。全面推进国家《全民健身条例》的实施，促进我校体育活动的深入开展，根据学校体育工作计划和宿迁市青少年阳光体育运动联赛方案，积极开展好训练与比赛工作，以抓实效，促团结为核心，进一步提高队员的身体素质，运动水平，逐步形成我们篮球队的打法与特色，使球队的整体战斗力得到充分的加强。

二、目的任务：为了备战20xx年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的中学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高；养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性，培养队员的集体意识和集体荣誉感，力争比赛取得优异成绩。

三、选拔吸收队员，成立初中男子篮球队。

1、通过各级体育老师的推荐选拔队员。

2、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

3、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。

4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。

四、开展有计划有步骤的科学训练。

1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。

4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的.意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接20xx年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的初中男子篮球比赛，正常发挥，力争比赛取得优异成绩。

五、训练内容：

1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮：

（1）6——7米间的中远投。

（2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。

（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

3、篮板球：

（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。

（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

4、积极防守：

（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。

（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（22，2—3，3—2）。

5、快攻和防快攻：

（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）

（2）长传快攻与短传快攻相结合。

（3）学会以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

6、阵地进攻。

（1）进攻原则：

①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。

②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。

③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。

④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

六、训练日期与时间

1、训练日期：20xx年9月7日至比赛前

2、训练时间：早晨：5：50———6：50

下午：16：50———17：50

七、训练安排：

1、第一阶段：

（1）讨论和制定计划。

（2）抓一般身体素质训练。

（3）个人防守与投篮训练。

（4）掌握22联防与协防的站位和移动方法。

2、第二阶段：

（1）加大运动量，特别是高强度的训练。

（2）配合投篮与抢篮板球训练。

（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。

（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。

（5）确定阵容，分组进行教学比赛与公开比赛。

3、第三阶段：

（1）加大运动量，特别是高强度的训练。

（2）抓专项身体素质训练。

（3）加强个人防守与投篮训练。

（4）巩固22联防与协防的站位和移动方法。

（5）加大力量练习。

4、第四阶段：

（1）抓专项身体素质训练。

（2）配合投篮与抢篮板球训练。

（3）防守战术，重点抓紧逼盯人防守。

（4）阵地进攻配合（攻联防，攻半场，全场紧逼盯人）。

（5）巩固22联防与协防的站位和移动方法。

（6）全面进行战术准备，以迎接比赛。

（7）训练小结

篮球社团活动策划篇4

一.活动主题：

社团篮球友谊赛

二.活动目的：

为了增进彼此的了解,为以后共同工作奠定良好的基础，也为了让新社员能尽快融入集体，及时加强成员的沟通和交流。江西师范大学科学技术学院大学篮球社策划了本次活动。本次活动将有效促进篮球社各成员的交流，并且必将为以后内部更好的合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好的为社团服务提供保障。让同学们以饱满的精神投入到学习和生活中去，更好的促进同学们的`团结和友谊。

三.活动宗旨：

勇于挑战.友谊第一.展现活力.追求梦想

四.主办方：

江西师范大学科学技术学院学生团体联合会篮球社

五.活动对象：

篮球社vs09数学

活动时间：

20xx-11-9 下午活动地点：老篮球场

六.内容及流程：

?一〉比赛流程：

?二〉具体规则：

七.准备工作