优秀的体会需要结合自己的经历的，这样写的体会才是有意义的，通过心得体会我们能够更好地理解生活的意义和目标，从而更有目标地生活，以下是优文档网小编精心为您推荐的家长心理健康教育心得体会6篇，供大家参考。
家长心理健康教育心得体会篇1
今天看到的老师通知，知道今晚有一场关于学生心理健康教育的讲座，我很期待。因为在这个学期，孩子有一段时间不在学习状态，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么与孩子沟通，希望听了萧老师的.课，能找到与孩子沟通的方法。
首先，萧老师讲“健康成长不易”，提到孩子近视现象和学生肥胖现象，这两个问题，我孩子都有。我通过讲座，知道了在以后的生活中，我需要更加重视孩子的视力情况，加强孩子的锻炼。
随后，萧老师讲到人际关系障碍，这个问题，我在我孩子身上也感觉到了，他不愿意出去和人交流，很多时间，是自己在家里玩。我想，我也需要想办法帮助孩子拓展“活动圈”。
萧老师讲家庭原因的时候，提到了家长认知局限，比如关注分数，而忽略对孩子成长本身的关注，对孩子教育知识储备不足。我感同身受，我要思考如何更好地进行家庭教育。
生命教育的政策导向，是生命安全与身心健康放在第一位。我们要尊重孩子成长的规律，提高孩子自我生存的能力，让孩子自食其力。接纳孩子的优点与弱点，包容孩子的缺点，支持孩子依照自己的个性发展。
希望家校携手，共同努力，呵护孩子健康快乐成长。
家长心理健康教育心得体会篇2
问渠那得清如许？为有源头活水来。对于孩子的教育，身为教师的我也时常有困惑，毕竟都是对于孩子的成长，我们都是第一次面对，万幸的是和平小学第二小学组织了这么好的家长课堂，让我们有机会聆听了中国人民公安大学教授、著名心理学专家、家庭教育专家李玫瑾教授的《孩子成长中的'风险与防护》讲座。
对于父母来说，孩子的平安成长是大于天的，孩子的健康成长是家庭、学校、全社会的共同目标。但是在现实生活中，我们可能忽略的一些点，就会在孩子的成长过程中造成他们的身体和心理伤害。讲座中，李教授通过实例讲解，总结来自父母、同学、教师以及邻居周边等四方面有可能存在的他人侵害隐患，以及在出现隐患后如何解决问题，合理的回避风险，让孩子学会自我保护，预防他人侵害。
讲座结束，我们作为家长的，应该怎么做呢？我认为应该从以下几个方面进行思考：家庭教育非常重要，父母作为孩子的第一监护人应该随时了解孩子的心理变化，善于主动发现孩子的困扰，帮助孩子走出心理的困境，让父母成为孩子最值得倾述和依靠的人；最好的安全教育是家长多学习安全知识，知道孩子成长的规律，通过家长来教育、指导和帮助孩子；安全教育知识应该作为学校最重要的教育内容，结合法制教育一同开展。
此次讲座，提高家长们防范他人侵害的意识，帮助家长们意识到家庭教育对孩子心理成长的重要性，加深对孩子情绪的理解。希望我们三（3）班的家长都能拥有科学的教育方法，助力孩子心理健康，励志成长。最后，让我们家长、老师都能聆听孩子内心最深处的声音，心灵向阳，一起团结向未来！
家长心理健康教育心得体会篇3
今晚，我们观看了由瑶海区教体局联合北京三宽教育科学研究院发起“赋能成长——学生生命安全与心理健康”主题的活动直播，本次课程主要讲的是《如何帮助孩子化解焦虑，度过生命“低潮期”》。
主讲陈老师首先介绍了焦虑是一种情绪感受，“低潮期”是一种行为状态，焦虑和“低潮期”往往相辅相成、彼此牵连。家长要关注孩子是否因为焦虑产生了“低潮期”。那么哪些因素会导致焦虑陷入“低潮期”呢？基本有以下几点：身体发育、学习结果、人际关系、突发事件、成长环境、个性特质等。
如何化解焦虑呢？孩子自己要学会觉察，也要允许自己有焦虑的存在。在允许焦虑的时候就是给自己一个空间，如果确认自己确实是焦虑了，可以及时求助，家长、老师、朋友都是倾诉对象。家长在孩子焦虑的时候应该做些什么呢？首先不要去批评，要互动观察，倾听孩子焦虑的原因，认同他的感受，让他思考如何走出这种情绪，共同商讨出如何走出这种焦虑的方式，比如看一场电影，出门聚餐或者旅游等等方法。
在“低潮期”的时候又如何帮助孩子度过?对于孩子产生这种情绪的'时候，孩子需要接受这种状态，坦然承认。规律作息，适当运动，保持良好的生活习惯。家长在孩子“低潮期”的时候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允许他的情绪和状态，尊重孩子的节奏，营造合适的家庭氛围。适当地打造常规，努力倾听不评价，并且给他所需的而非你所愿的。
今晚的这节课，让作为家长的我受益匪浅。焦虑和“低潮期”是孩子成长过程中的必然经历，也是健康成长的必要过程，爱的陪伴和智慧的处理，是解决焦虑和走出“低潮期”的法宝。
家长心理健康教育心得体会篇4
孩子在成长过程中的健康尤为重要，特别是当代儿童，突出最大的两大问题：肥胖和近视，其中近视的问题尤为突出，严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子的心理健康。以下是我观看李虹老师的《如何引导孩子预防近视眼与身体肥胖》的心得体会：
一、如何引导预防孩子的近视
首先要努力减轻孩子的用眼负担。孩子的近距离过长时间用眼是导致近视发生的重要原因。这也成为导致孩子近视的重要因素。因此，我们必须关注孩子用眼时间，尤其要控制孩子连续一次性看电视、使用平板、玩电子游戏机的时间。
其次，要培养孩子良好的用眼习惯，如为孩子配备与身高相适应的桌椅；及时纠正孩子不良用眼习惯，帮助其养成正确的'读写姿势和用眼卫生习惯；鼓励和督促孩子多参与户外活动，带领孩子共同参加户外体育活动；规范和合理安排孩子的作息时间，保证其有足够的睡眠时间；同时也要为孩子提供营养均衡的膳食，保证孩子生长发育的需要。
二、如何引导预防孩子的肥胖
让孩子认识到肥胖对身体的危害程度，了解肥胖产生的原因及减肥方法，提高预防肥胖的知识和能力。
培养孩子良好的饮食习惯。进食量适中，不过饱，为了增加饱腹感，餐前可先吃水果和汤类。少吃糖果、点心等甜食，少吃油腻食物，吃饭要细嚼慢咽，防止狼吞虎咽，两餐间的零食可以以水果和坚果一类的小食品来代替糖果糕点。做到这一点，要靠我们家长来配合！进餐时，保持愉快的心情，克服不良情绪。不良情绪如抑郁、悲伤会使生理机能发生紊乱、代谢减慢引起肥胖。有心理问题时及时向心理教师求助。
积极参加体育活动，合理安排作息制度，睡眠时间不要过多，饭后不要马上看书或看电视，晚饭与上床睡觉之间最好有三小时的间隔。晚饭后适量运动，周末、假期不要过分休息，要适量户外运动。
聆听李虹老师的讲座，让我和孩子了解到保护眼睛、预防肥胖的重要性，也进一步增强孩子爱护眼睛、预防肥胖的意识。从今天做起，让我们一起用明亮的眼睛、健康的体魄来迎接美好光明的未来！
家长心理健康教育心得体会篇5
通过本次学习，让我更深刻体会到身体健康和心理健康缺一不可，良好的身体素质是实现一切目标的基础。如果孩子身体不好，会引起一系列问题。如何增加孩子的免疫力，我有以下浅薄的心得。
在生活上
保持良好的卫生习惯。家庭环境要做好保持通风干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾晒，保持清洁。室内适当种植绿萝等盆景，四季常绿，不仅容易打理，看起来还可以让人心情放松。给孩子勤剪指甲，给孩子说饭前便后一定要洗手。衣服床单勤换洗，保持穿着的舒适性。家庭成员也会注意健康情况，防止病菌交叉传染。
保持良好的饮食习惯。规律搭配的家庭饮食习惯是必不可少；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少是给孩子饮食提醒。对于主食以外的饮食，除了周末偶尔外出就餐，正常情况下，很少外出就餐。对于油炸等食品，基本不给孩子食用。
保持良好的运动习惯。上学期间，晚饭后会有半个小时的运动时间，例如跑步、跳绳等，周末时间，会安排到附近公园走两圈。保持规律充足的睡眠，每天规定孩子晚上10点睡觉，早晨6点30分起床，让孩子休息好，才有清醒的头脑去更好完成其他事情。
在心理上
保持愉悦的家庭环境。和谐的家庭环境让孩子没有心理负担。对于学习的辅导，了解孩子的学习压力，培养孩子的学习习惯和逻辑思维；引导孩子自律，让孩子知道什么时间该做什么事情。每天学习结束，适当放松。幽默的话题是和孩子培养感情、交流的开始，会让孩子在放松的环境中接收生活小知识。作业完成的时候，也要尊重孩子自己的选择，例如可以适当看会电视、玩会积木等。
表扬是孩子自信的源泉。孩子在独立完成问题后，需要父母予以肯定夸奖，带着欣赏的`眼光看孩子，孩子也会变得越来越自信，越来越优秀。孩子心理免疫差的表现没有身体免疫差的表现明显，需要家人细心观察孩子平时的表现，关注呵护孩子。如果孩子表现疲劳、容易烦躁，需要与孩子沟通交流，找出原因，给予引导解决。
父母要懂得把握在关爱中如何批评。如果孩子在身体、心理没有问题的情况下，不去完成自己该做的事情，父母双方要懂得一个去引导一个批评，使孩子懂得什么时间该做什么事情，不骄不躁，让孩子有一定的心理承受能力！
家长心理健康教育心得体会篇6
通过观看《如何通过运动促进孩子大脑发展》讲座，我收获颇多。对于我个人而言，对提高孩子大脑发育，又有了一次新的认知，让我更加确信生命在于运动！运动不仅能提高孩子的认知能力，加强孩子的学习能力，增强孩子的团队意识，同时也是激活孩子大脑最好的方法。下面我将从三个方面，为大家分享我的心得。
一、运动提高孩子的认知能力
运动能有效促进孩子大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育，对孩子的智力发展也是有一定帮助的`。
二、运动能够加强孩子学习能力
科学家通过白鼠试验发现，运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。另外，运动可以锻炼大脑中一个特殊的部分——海马体。
三、运动能够增强孩子团队意识
身体素质是一切的基础，运动不仅能锻炼身体，提升身心素养，还能开发大脑，增强肢体的协调性和灵活性。同时，在不断的团队比赛中，孩子的团队合作意识和竞争意识，都能够通过体育运动得到很好的培养。
通过聆听本次讲座，我和孩子深刻了解到了运动的重要性。从今天起，我会和孩子一起加强体育锻炼，用健康的体格去拥抱美好的未来。
“学生生命安全与心理健康”主题教育月
会计实习心得体会最新模板相关文章：
