写好一篇作文之后，我们的文字功底一定会有所加强，现在写作文已经成为一件常见的事情，下面是优文档网小编为您分享的我学会游泳作文400字7篇，感谢您的参阅。
我学会游泳作文400字篇1
作者：曾子涵
每当我看到那些在水里游泳，快活的像一条条小鱼似的人，我都羡慕得不得了。
今年夏天市里水花行动抽中了我们四年级。这下终于如我愿了，我高兴的无法用语言来形容激动的心情。7月23日，终于等到这一天了，我兴高采烈的换上泳衣，戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。
第一天开始，教练首先让我们做热身运动，热身之后大家来到泳池。教练教我们憋气，看看我们谁憋气憋得久，说是简单的憋气，但是我还是喝了几口水，呛的我直流眼泪。第二天我们学习了在水上漂。接下来又学了蛙泳的脚部动作和手部动作。我一直刻苦学习，时刻谨记教练的教导：首先是蛙泳的手部动作，双手伸直手掌心向外侧打开，并用力向后划。脚部动作是将双脚收拢再向后一蹬，教练还在旁边做示范。
我学着教练的样子，像小鱼一样左右摆动，边游边打水花，始终保持着身体的平衡。呀！我发现我一直漂浮在水面上，随着身子的划动我缓缓的在水中游动，一米、两米、三米……我居然会游泳了，而且还游了这么远，我真是太高兴了！虽然刚学时经常喝水，但是我相信，我一定会越游越好的。
由于我们班这五天出色的表现，教练决定让我们到深水区游，还教了我们如何换气，这下我更加有信心了。非常感谢我们的教练，耐心的教导和鼓励，让我们学会了游泳。
这次游泳让我收获了很多，只要你想学一样东西，就要不怕辛苦不怕劳累，坚持不懈的努力，就一定会成功。
我学会游泳作文400字篇2
每次我看见爸爸妈妈游泳，我就羡慕极了，如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就开始了。
刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气，我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了，最后在教练的示范和同学们的鼓励下，我吸一口气，一下子跳下水，终于成功了！
几天后，老师开始教我们游泳了，先下水，然后四肢同时往后拨，十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差，想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了，只剩下我一个人了，我想：要下去吗，会不会有什么危险，但如果我学不会游泳的话，同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横，忘记了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢开始赶紧往后拨，我成功了，我学会了游泳！我开心极了！
教练对爸爸说，：“你儿子游的很好，天赋也很高，只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说：“你真是太棒了，爸爸真为你感到骄傲！”听了爸爸的夸赞，我的心比吃了蜜还要甜。
世上无难事，只怕有心人，只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想，加油吧，亲爱的同学们。
我学会游泳作文400字篇3
有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。
教练先让我带上泳圈，跳下水。我带上泳圈，可就是不敢跳下水。正当我全身发抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。我在水里咳了好几声。还好，过了几秒，就浮上来了。我心想：教练真坏，我还没准备好就把我推下去！后面，我明白他要把我推下去，就时刻准备着，我这才明白教练是叫我学憋气。
还有一次，我准备好了，教练一向把我按在水底，可是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又开始咳嗽，但他还是没有松手。过了一会，教练最终把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。妈妈就把我带回了家。
到了午时，哥哥又想游了。可我还是不想，因为教练太可怕了。哥哥和妈妈似乎看懂了我的纠结，异口同声的说：“那就不让教练教你了。”哥哥又说：“我来教你。”我高兴极了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。但去掉泳圈，我还是有点陌生，也能够游一会了。从那以后我一天天在提高，至今，我已经能够在水里翻更斗了。
经过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。
我学会游泳作文400字篇4
啊，炎热的夏天终于来了，有的人去晒太阳；有的人去骑自行车；有的人宅在家里玩游戏……而我就是想到游泳，怎么办呢？这个假期妈妈为了让我学会脱掉旱鸭子的称号，就帮我报了游泳班，就这样每天下午2点到3点半，我就去小区的淤泳池学游泳。
下午的太阳火辣辣的，照在水池旁边的小树上，树叶亮亮的，照着水池的水也亮亮的，游泳教练让我学第一个动作是憋气和吐泡泡，教练说：“憋气是游泳的基本功，你要先学会憋气，才能学会游泳。”教练让我在水面上吸一口气，再沉到水里去吐泡泡，我按教练说的方法深深地吸了一口气，就沉到水里连续吐出泡泡，成功了！教练说：“我的方法很正确，让我照这个方法继续练下去，”我信心满满的，时间一次比一次长，也一次比一次好。
教练说我学会憋气了，就教我第二个动作。我按照老师的方法，把双手举到头顶上合拢，沉下去不要动，我一直练一直练，我一次比一次游得远，教练一看我说你真有进步，我高兴极了，教练来检查我的时候，就说你又比前一次进步了很多。
游泳时间到了，教练也走了，我就一个人慢慢地练，我在游泳池边上深深的吸一口气，同时把头沉到水里双脚用力一蹬，双手也用力向前划去，我不知不觉游出了很远，此时我心中，充满喜悦，我学会游泳了！我像一条快乐的鱼儿，在游泳池里快乐地游着。
阳光猛烈地照耀着水面，我在水池里自游自在地游着，久久不愿离去……
我学会游泳作文400字篇5
我本是一个“旱鸭子”，却意外地学会了游泳。 记得那是在一个暑假里，为了让我有事做，爸妈特意从集市上买回了一些鸭子来养，要我每天钓青蛙喂它们。一天下午，我像往常一样去河边钓青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上当。片刻功夫，我就轻而易举地钓上了十来只。它们在我的袋子里乱窜。光着脚的我把口袋拽得紧紧的，边走边钓青蛙，一不留神便踩在了一个尖利的东西上，疼得我哇哇大叫。处于疼痛中的我把装青蛙的袋子及钓竿也扔了，双手抱着受伤的脚直打趔趄。一脚踏空，我便稀里糊涂地栽进了河里。
因为不会水，我一开始便呛了一口水。惊慌中的我大呼救命。过了一会儿，救星还是没出现。此时，我已呛了几口水了，实在有些受不了了，便垂死挣扎，奋力甩动双手扑打水，还不断地踢蹬两脚。看来，阎王爷还不需要我。奇迹很快出现了。我的身子不再下沉，而是浮了起来，并开始向前移动。这么一来，我顿时有了信心。经过一番折腾，我总算靠近了岸边，迅即抓住一把草杆，而后疲惫地爬上了岸。虽然上了岸，但是我还是直冒冷汗，惊魂未定。后来，我把这事告诉了我的小伙伴，还向他们比划我当时扑打水的动作。小伙伴们听了，笑着对我说；“你那划水的方式叫狗刨式！”直到现在，我还常用这种方式游泳。 真想不到，一场意外让我学会了游泳。
我学会游泳作文400字篇6
暑假里，我去学习了游泳。
一进游泳馆，就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去，欢快舒适极了，使得我要学会游泳的决心就更大了。
在教练的指导下，首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫，就把头探出了水面，没有成功。接下来进行第二次憋气，第三次……憋气的时间一次比一次长，最终过了关。
接下来的是抓在划水板上，要让自我能够浮在水面上。我总结了一下要点：在于尽量要让手、脚抬高，臀部尽量往下压。这样貌，就比较容易让自我浮在水面上。
再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作，教练教给我的口诀是：脚是收、翻、蹬、夹，抬头，吸气，划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。
第三天，教练让我正式下水游泳。没想到，一时紧张，不细心呛了好几口水，难受的我都掉下了眼泪，差点放弃，但又想起妈妈的话：“做事情不能一遇到困难就退缩，要学会勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，继续下水，在我一次次的坚持下，我最终学会了游泳。
这几天下来，我不仅仅学会了游泳，还明白了一个道理，做事情有时会遇到困难，但只要我们努力，就会成功。
我学会游泳作文400字篇7
作者：张煜辰
暑假生活丰富多彩，你最开心的事可能是买了一个新玩具，也可能是吃了一顿大餐，而我最开心的事是学会了游泳。在这个烈日炎炎的夏天，大家必不可少的事情就是去游泳，为了防止溺水，学校便组织了为期十天的游泳课——水花行动。
今天是水花行动的第一堂课，我和妈妈找了很久才找到去游泳馆的路。这是一条既蜿蜒又陡峭的小山路，两旁种满了一排排翠绿的农作物。走了一会儿便到游泳馆了，我进去一看，呀，真漂亮啊！这里有两个泳池，泳池旁有一条小溪，正在哗哗的流着水，泳池里的水是山泉水，清澈见底。不时还会有几只蜻蜓来点水，美丽极啦！这时从人群中走出一个身材高大、皮肤黝黑穿着泳衣和泳裤的男人。他的眼睛扫视着我们，然后说：我是你们的游泳教练。又简单跟我们说一些游泳的规则。然后随着教练的一声哨响，我们的第一节游泳课便正式开始了。首先教练带我们热身，然后我们就一一的下水啦。一下水，我便感到全身冰冷，不禁打了几个寒战。但是我很兴奋和开心冷意一下就消失了，不过随后发现班上大多数同学都会游泳，只有我和一小部分人不会。于是我心中的兴奋立刻化为了失落，同时也暗暗下定决心一定要认真学。首先学的是憋气和漂浮，我觉得很简单，不一会儿就会了，然后就学的蛙泳，教练耐心的教我们动作，可即使我使出浑身解数也只能游三四米远。就在我很沮丧的时候，有两个学过的同学过来教我了，他们让我用手撑着墙练习腿部动作，我便做给他们看。有一个同学发现了我的错误腿部动作是勾、翻、蹬、夹，你没有翻。他说。我改正了错误，按照他说的又游了一次，果然快多了。我十分开心，我终于学会了游泳啦！
时间过的飞快，一转眼就到了第十天，老师说今天会举行考试，我顿时感到兴奋又紧张。然后教练开始带我们热身：一二三四，五六七八……热完身后，我觉得身上热乎乎的。教练在这时宣布考试开始。轮到我了，我下了水，深吸一口气，等着教练吹哨。只听见哔的一声，我和旁边的同学一起出发了，我仿佛一艘潜水艇般拼命向前游，很快游到了终点。我回头一看，其他同学还在后面呢，我是第一名！我无比的高兴和激动。
水花行动圆满的结束啦！晚上，我梦见我在海里自由自在地游泳，和鱼儿们快乐的玩耍呢！
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