每个人在写作文之前，都要构思好框架，优秀的作文一定要有深刻的立意和有意义的内容，下面是优文档网小编为您分享的做运动作文400字精选8篇，感谢您的参阅。
做运动作文400字篇1
稚嫩的幼苗需要阳光照射才能成长茁壮，美丽的花朵需要雨水的滋润才能绽放，而我们的身体需要多运动才能永保健康，因为运动能使能人放松心情、纾解压力，让人活动筋骨、强健体魄，所以我喜欢运动。
运动的项目琳琅满目，例如：篮球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜欢的是踢足球。足球是合群作战的运动，踢足球不但可以奔跑追逐练习跑步，还可以让我们培养团队的默契。我第一次踢足球的时候，我一心一意只想把球射进球门，但是都踢不进去，经过几次练习以后就踢进去了，顿时觉得非常开心。
每当我心情不好的时候，我就会去踢足球，踢球时我会全神贯注，在球场上追着足球尽情的奔跑：和同学互相切磋琢磨，使球技一天比一天厉害。踢完球后，虽然汗流浃背、气喘如牛，但心里却充满成就感，像小鸟在天空飞、鱼儿在水里游一样自由自在。足球是一种很有意义的运动，不仅可以锻炼身体，还可以结交志同道合的好朋友，所以我非常喜欢踢足球，它可以让我超越自己成为最强的人！
俗话说：“要活就要动。”可见运动对于身体健康是多么重要，所以我们要养成运动的好习惯，不管是打球、爬山、骑自行车……，都是有益健康的活动，而且从运动中可以学到许多人生的道理，像是：“胜不骄，败不馁。”、“人外有人，天外有天。”……等，让我们心灵更加充实，所以我们应该要常常运动，才能头好壮壮、神清气爽，健康快乐每一天喔！
做运动作文400字篇2
my favourite sport is baseball. in my opinion , football is more exciting than basketball. swimming is more relaxing than volleyball. table tennis is more difficult than basketball.
gaoweiliang is my best friend. his favourite sport is football. in his opinion, table tennis is more exciting than running. basketball is more relaxing than baseball. swimming is more difficult than volleyball. i think baseball is so good, but gaoweiliang think football is so good, why don't you join us.
做运动作文400字篇3
今天下午开始400米长跑比赛。
瞧，跑道上人山人海挤得赛场上水泄不通，看来400长跑赛的吸引力的确是非同凡响。经过我不懈的努力终于穿过了里三层外三层的人墙。接着裁判一声令下，比赛就热火朝天的开始了。一班、二班和三班的参赛选手，就像离弦的箭一样。三位选手谁也不让谁，总是保持在同一条水平线上，像一根无法挣脱的铁链。啦啦队们也不甘示弱，加油声像一排排排山倒海的巨浪不断袭来。只见一班和三班的选手出现了失误，二班的选手见机不可失奋力向前冲，逐渐超过了其他选手，距离越拉远。落后的两位选手紧跟其后，穷追不舍，当二班的选手在跑第二圈的时候好像体力不支，眼看就要到终点了，而二班的选手与其他选手的距离不断缩短，同学们的心都悬到了嗓子眼儿。有的同学扯着嗓子喊“加油！加油！”有的同学陪着他跑为他打气。二班的选手全身充满了力量，他咬紧牙关脸涨得通红，紧握拳头青筋暴突，不断加速越来越快，以迅雷不及掩耳的速度冲过终点。当裁判宣布二班的选手获得第一名的时候，同学们都高兴得欢呼起来，那声音响彻校园。
同学们笑啊，跳啊，唱啊。这场精彩绝伦的400米长跑赛就在这些混杂而又有规律的声音中结束了。
做运动作文400字篇4
运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。
一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。
还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。
乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。
长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。
我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！
做运动作文400字篇5
今 天，我早早地来到了学校。因为今天是学校一年一度的运动会，同学们都高兴极了。
叮叮！开幕式的音乐响起了。走廊立刻出现了一条条“长龙”，只见“长龙”慢慢地延伸到了操场，然后变成了一张张笑脸。开幕式开始了！首先是班级入场式展示节目。看！一年级的小朋友带着笑容向我们走来了！他们又的扮成漂亮的小仙子，有的扮成知书达理的小博士，还有的扮成威武的超人……给他们班级增加了不少有趣的效果。二年级的班级也很不错，他们神气十足地举起了牌子，上面写着几个五颜六色的空心字：珊瑚乐园，健康成长！让我们情不自禁第鼓起掌来，随后上场的三年级拍着整齐的队伍，穿着整齐的衣服，给我们带来了团结的感觉。
一、二、三年级的走步展示结束后，科技老师把一只小飞机拿出来，然后用后面的发动机让它飞起来。小飞机在空中上上下下左左右右的移动，吸引了大家的注意。
六年级的班级最优创意。他们每个人手里拿着一个气球，到出厂时就把气球一起放飞，各式各样的气球在空中摇摇摆摆，你挤我碰，放佛在比谁飞得高，谁飞得远。
气球的品种和样式才多呢！有桃心形的，有海绵宝宝型的，有花朵行的，还有卡通型的……
班级走步结束了。现在是表演环节。
瞧！篮球组的同学们在给我们表演转球游戏。这位篮球小健将的手真灵活，篮球一直都不掉下来呢！真精彩啊……
开幕式结束了！很多同学都在回味刚才的表演。
今年的开幕式真有趣！
做运动作文400字篇6
今天中午我们学校举行了亲子运动会，金灿灿的太阳在烘烤着大地，操场上的每一个同学的心情也如同这暖日一般充满了热情，大家激动着、快乐着，特别是接力赛时，加油声、欢呼声响彻校园上空。
三方合作接力跑开始了，老师、家长和同学先训练一下。我和几个同学看见李伊把厚厚的毛衣脱下准备比赛时就大喊：“ 李伊加油，一定要为我们班拿第一!”李伊听了微笑说：“额，好的。” “砰”比赛开始了，只见第一个同学像风一样跑过，当然，我们拉拉队也没闲着，老师叫陶治舟喊“五(5)班”，我们就齐声高呼“加油!”加油声开始还喊得响响的，可到后面就越来越小声了，我知道他的嗓子肯定喊不动了，马上帮他喊“(5)班”，同学们就接着喊“加油”!就这样，我一直在喊五(5)班。过几分钟我喊不动了，只有把声音放低点，可我又想到：我是队长，应该要做好范儿。我马上把声音放到最大“五(5)班”，“加油”!同学们的声音几乎都放到了最大。叫了那样的几大声，我实在挺不住了，就喊：“大家一起喊!”同学们就大喊“五(5)班加油，五(5)班加油!”我看他们都帮我喊了五(5)班,就停下来吸了一口大气，又吐了出来继续大喊“五(5)班”!“加油”!
比赛结束了，我知道我们班没得第一，可我不但没有不开心，却异常的满足，因为我看到老师的眼神似乎在说：没关系，我们已经努力了。
不赢我也很开心，今天真的好开心……
做运动作文400字篇7
这是一个激动人心的一天，是一个值得我们欢呼、庆祝、喝彩的一天。早上秋高气爽，万里无云，时不时秋姑娘吹起阵阵凉风，以至于有点冷飕飕的，但是此刻也压抑不住我们内心的喜悦。我们的心脏怦怦地跳个不停。这一天就是——运动会。
早上，我早早地来到学校。举行运动会开幕式。我们的脸上洋溢着笑容。一个个的都非常认真，因为我们都知道，台下有几百位观众看着我们。当我们听到老师说：“开幕式正式开始”。我们用整齐的步伐面带笑容昂首阔步。依次走向主席台，每班有每班的特色。有的衣着亮丽，有的编排新颖，可真让我长见识了。
开幕式结束之后，比赛正式开始，比赛项目有许多。比如说：30米，60米，100米长跑，还有400米、800米等。但是最令我难忘的有两个项目。第一个是我自己的项目100米。我跑了小组第3，被三年级的同学超了过去。有可能是紧张吧，因为这是我第一次跑了100米。眼看着就要成为小组第二名了，就被三年级同学反超了。很遗憾，没有赛出一个好成绩。第二个项目是我们班女子4乘50米的接力，眼看第3棒就快要追不上了，但是第四棒奋力一搏，我们班取得了第二名的好成绩。
比赛接近尾声，迎来了闭幕式。各班站好方队举行颁奖仪式，我们班取得了道德风尚奖第一名的好成线。比赛整体成绩也比以往进步了许多。
我觉得举行运动会，并不是让你来争奖牌，谁跑的最快谁就最好。只是在弘扬奥林匹克更高、更快、更强的精神，培养坚持不懈、勇于拼搏、锲而不舍的品质。让我们为四年级的今天书写辉煌的一笔，等待明年再创佳绩。
做运动作文400字篇8
今天的早晨是一个秋高气爽的早晨，我一进学校的操场，就看见操场上摆满了小凳子，主席台的上面还拉着一面条幅，条幅上面写着“高新一小三跳运动会”，一般安安静静的操场今天变得热热闹闹，同学们的心情也和阳光一样的灿烂，像一只只小鸟在叽叽喳喳的叫个不停。
各班的队伍整齐的坐在操场上，随着宣布比赛开始后，赛场都沸腾起来了，加油助威声此起彼伏，运动员们一个个都在努力拼搏，个个摩拳擦掌，毫不示弱，比赛现场他们有的像小燕子一般轻快地穿梭在绳子里；有的像雄鹰一样跳着高难度的动作。
时间过得很快，不一会就到了我参与的女子后挽花的比赛了，那当然在我心中是印象最深刻的啦！当时我一听到后挽花项目要检录啦，我的心一下子就蹦了出来，开始紧张起来了，我们30名运动员整齐的站在赛场上，当哨声想起，我赶快把手中的绳子甩了起来，努力的跳着，刚开始我还跳的很轻松，可跳着跳着我就觉得胳膊和腿都很酸，都要抬不起来了，这时我听到了老师和同学们给我的加油和鼓励我立刻抖擞精神，心里默念着：“坚持就是胜利”。结束的哨声响起来了，即使我的成绩不太好但我觉得只要我努力了我就是最棒的。
激烈的比赛结束了，即使我今天的成绩不太满意，但是我不气馁，明天有我的大绳项目，我一定要把大绳跳好，为我们二十班争光。
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