想要成为优秀的教师,必须学会如何撰写高质量的教案,教案是教师教学策略的体现,有助于提高学生的学习积极性,下面是优文档网小编为您分享的生活与健康的教案7篇,感谢您的参阅。
生活与健康的教案篇1
目标
1.使幼儿知道牙齿的重要作用。
2.教育幼儿注意牙齿的清洁卫生,保护牙齿。
3.学会正确的刷牙方法,培养幼儿刷牙、漱口的卫生习惯。
准备
1.每组一盘花生。
2.每个幼儿一个头饰(狗、ji等各若干)。
3.白大褂一件,猫头饰一个。排好情境表演。
4.洁净的游戏棒(塑料的),与幼儿人数相等。
过程
一、了解牙齿的作用
1.(请小朋友猜谜)上一排,下一排,整整齐齐白又白。你要猜不着,张开嘴巴就明白(牙齿)。
2.请幼儿品尝花生(尝试自己剥花生)。老师:你们是怎样吃花生的?(幼儿:剥开来吃。)怎么剥的?(幼儿:用牙咬。)花生一粒一粒怎样吃到肚子里的?(幼儿:用牙嚼碎。)小朋友吃花生要用牙齿嚼碎。小兔吃萝卜,小狗啃骨头都需要用什么嚼啐?(牙齿)如果没有牙齿,还能啃骨头,吃萝卜吗?(不能)
3.启发幼儿自己去想、去说牙齿的用处(请个别幼儿答)。老师小结:牙齿真有用,又白又坚硬,可以嚼烂食物,帮助消化。
二、使幼儿懂得保护牙齿的清洁1.请小朋友听故事《兔娃娃》。看情境表演:猫医生给小兔治病(老师扮医生,幼儿扮小兔子)。
2.提问:①小兔的牙齿为什么生病?②牙齿坏了会怎样?③后来小兔怎样做,它的牙齿就好起来了?
3.小结:小兔爱吃甜食,吃过东西又不漱口,早晨起床后和晚上睡觉前也不刷牙,时间长了,牙缝里留下的食物就会变质,把小兔又白又整齐的牙齿损坏了。
三、通过做游戏检查幼儿的牙齿老师戴猫头饰,穿白大褂当“医生”。小朋友分别戴上自己喜爱的小狗、小兔头饰当“小动物”。老师在检查中,发现哪位幼儿有龋齿,就告诉他患了龋齿。提醒他注意保护牙齿,学会刷牙漱口。对牙齿健康的幼儿给予表扬,鼓励他们以后继续保护好牙齿。
四、教幼儿刷牙
1.每人一根游戏棒当牙刷。请幼儿说说应该怎样刷牙。
2.教师边念儿歌《刷牙》,边做刷牙的示范动作,教会幼儿正确刷牙的方法。最后教会幼儿《刷牙》的儿歌。
3.师:小朋友,从今天开始,每天晚上睡觉前和早晨起床后都要刷牙,饭后漱口。躺在床上不吃零食。看哪位小朋友牙齿保护得好。
活动延伸
1.幼儿回家后朗诵刷牙儿歌给爸爸、妈妈听。请家长督促孩子刷牙、漱口。
2.学习歌表演“刷牙歌”。玩角色游戏“医院”、“娃娃家”活动。
3.开展评“讲卫生的好娃娃”活动。随时提醒幼儿讲卫生,饭后漱口等卫生习惯。
评析经检查,发现本班幼儿龋齿的发病率高达65%以上,严重影响了幼儿的健康发育。所以,让幼儿懂得保护牙齿的重要性已刻不容缓。针对以上情况,我设计并组织了保护牙齿这项教育活动。一开始用猜谜语的方法,引起幼儿兴趣,使幼儿产生一种神秘感,急于想参与此项活动,急于想知道结果。随着活动的深入,把故事里的猫医生给小兔治病的情况,以及牙齿发病原因、危害、治疗、保护的方法,巧妙地告诉幼儿,使幼儿懂得了牙齿好才能保证身体好,牙齿的好坏更要靠小朋友自己来保护。结合游戏和儿歌,让幼儿直接参与学习,牢记刷牙的程序和要领。使幼儿学中有乐,乐中有教,完成了目标,达到较好的教育效果。
附:儿歌《刷牙》小小牙刷手中拿,早起晚睡先刷牙。小牙刷,沙沙沙,从上往下轻轻刷。从下往上仔细刷,里里外外都要刷。爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好娃娃。
附:故事《兔娃娃》兔妈妈有一个可爱的兔娃娃,大大的眼睛,洁白的牙。小兔很爱吃巧克力、糖块、饼干、糕点。兔妈妈告诉小白兔、吃了甜东西要漱口,可它从来不听,还总是在睡觉前躺在床上吃零食。妈妈要它刷牙,它也不刷。妈妈告诉它:“时间长了,牙就会生病的。”小白兔说:“我才不信呢!妈妈骗人,我的牙又白又结实,什么东西都咬得动。”后来,有一天,突然小兔子牙痛起来,腮帮子肿得老高,它捂着脸又哭又叫:“痛死我了,痛死我了!”妈妈给它做了好吃的饭,它也吃不下。妈妈赶快带小白兔去医院看病,猫医生给小兔做了检查,发现小兔的一颗牙变黑了,还有一个小洞,猫医生说:“你得龋齿了,这颗牙变坏了,要把它拔掉。”小兔一听要拔牙,吓得浑身发抖说:“我不拔牙!”猫医生说:“你的牙生病了是不是总爱吃甜食,又不漱口,也不刷牙?”小兔低下头说:“是的。”猫医生告诉小兔说:“今天不给你拔牙了,先给你上点药,补一补,以后吃了甜食要漱口,睡觉前不要吃零食,要学会刷牙,你的牙就会好起来的。”小兔高兴地说:“我记住了,谢谢猫医生。”从此以后,小兔有了刷牙、漱口的好习惯,小兔的牙再也没有痛过。
编注:幼儿时期乳牙釉质、牙本质较薄,钙化程度低,再加上不注意口腔卫生,很容易发生龋齿。乳牙过早的龊坏或缺失,均可影响孩子的生长发育。本节教育活动很说明问题。望能引起教师和家长对此病的高度重视。
生活与健康的教案篇2
活动目标:
1、感知生活中节约用水、用电的含义,掌握一些节约用水、用电的方法。
2、尝试和同伴合作制作节约提示卡,逐步养成节约的好习惯。
活动准备:
1、前期经验:幼儿讨论过生活中水和电的重要作用,知道水和电都是宝贵的资源,应该要节约用水用电。
2、拍摄三组节约能源的微电影:
第一组--节约用电
第二组--节约用水
第三组--节约粮食
3、材料:卡片、黑色水笔、透明胶带、剪刀。
活动过程:
一、师幼共同回忆自己生活中水和电的作用
师:我们前两天讨论过水和电的作用。想一想,如果我们的生活中没有水和电会怎样呢?
(幼儿简单交流。)
师幼共同小结:我们的生活不能没有水和电,所以我们应该节约用水、节约用电。
二、观看微电影,感知和理解节约用电、用水与浪费水电造成的影响,掌握一些节约用水、用电的方法。
师:现在,请节约用水、用电的微电影小主人公给大家看一段他生活中在节约用电上发生了一个什么样的故事?请大家仔细地看一看,并好好地想一想小主人公先后发生了的哪些变化。(引导幼儿对比式地观看。)
观看第一组微电影---节约用电(分段播放)
第一次播放:
讨论:①小主人公做完作业出门,他忘了做什么?(关灯)没有关灯会怎样?(浪费电)
②说说有哪些浪费的现象?(幼儿讨论)
③没有电我们的生活会怎样?
第二次播放:
讨论:①当我们没有节约用电时,山区小朋友家里灯怎样了?
②讨论节约用电的好方法?
第三次播放:
讨论:小主人公回房间做了什么?山区小朋友家怎样了?(关灯,灯亮了)
小结:当我们每个人都节约用电的时候,就会给身边的人带来更多的光明,让我们一起来做到小节约大光明。
观看第二组微电影---节约用水
主人公:①发现水龙头没有关是怎么处理的?
②结合生活中我们洗手擦肥皂的时候应该怎样做?
③想一想还有什么节约用水的方法。
三、师幼共同小结,提升节约用水、用电的意识。
师:今天我们学会了很多节约的好办法,小朋友不光自己要做到,也可以将好办法告诉给身边的`人,让大家一起加入到节约用水,节约用电的队伍中。
延伸活动:
日常生活活动:①教师随时提醒幼儿按照节约提示卡的要求做,及时表扬会节约的幼儿。②设立班级"资源箱",收集生活中的废旧材料,用于幼儿游戏、区域活动。
家园活动:引导家长和孩子共同设计家庭节约用水、用电计划,并带到幼儿园来进行交流,以进一步增强孩子们的节约意识。
生活与健康的教案篇3
设计意图:
我们幼儿园的户外体育活动有很多比如沙包、跳绳、拍球等,我们班的孩子虽小可是他们非常喜欢玩轮胎,一个小小的轮胎平时在大人眼中看似是废品,可是搬到幼儿园到了孩子们的手中却成了孩子们爱不释手的体育器械,孩子们非常喜欢玩轮胎。
在主题活动“骨碌骨碌转”中,孩子们一下对“轮胎”产生了兴趣。分轮胎、滚轮胎、跳轮胎……轮胎一下子成了孩子生活中的玩伴。如何尽可能发挥废旧轮胎的作用,发展小班孩子走、跑、跳等基本技能,提高动作的灵活性、协调性呢?于是我便根据小班孩子的年龄特点和他们的兴趣点、关注点设计了这个健康活动《玩轮胎》。相信我们利用废旧环保材料开展的一系列生活教育活动,会对孩子们综合素质的提高,产生正面的影响。
活动目标:
1、尝试用多种方法和轮胎做游戏,在游戏中练习走、跑、跳等基本技能。
2、能积极参与体育活动,体验游戏活动的愉快。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
活动准备:
人手一个轮胎。
活动过程:
1、谈话引导进入活动主题。
“宝宝们,外面的天气真好,跟着老师一起到外面玩玩吧”(听音乐,活动身体)
2、出示轮胎
(1)幼儿自由玩轮胎
咦,宝宝你们看那是什么?(轮胎)
我们和轮胎朋友打个招呼吧(幼儿自由抱、摸……轮胎)
轮胎朋友真漂亮,我们和轮胎朋友一起玩吧,看哪个宝宝最会想办法玩了(指导幼儿用多种方法和轮胎玩)
教师小结:爬轮胎、从轮胎的洞洞里钻过去、从轮胎上走过、跳轮胎、套在身上转圈等等引导幼儿思考轮胎还可以怎么玩?
轮胎真好玩,请宝宝们把轮胎变成一座红房子、一座蓝房子、一座黄房子。宝宝们动手吧。(幼儿将轮胎分三处盖房子)
房子盖好了,我们一起参观一下。(引导幼儿参观三处房子,并练习在轮胎上走、跳)
(2)游戏“小兔与狼”
肚子有点饿了,老师把轮胎变成小汽车,我们开着车出去找点吃的。不过,大森林里有一只大灰狼,待会宝宝要是看到了,你可以用轮胎变成一样东西躲好,你们想变成什么躲好?(幼儿自由想怎样躲)
3、结束部分
宝宝真勇敢、真聪明。天色不早了,我们开着车子回家吧
活动反思:
一个小小的轮胎不仅让孩子从游戏中体验到了快乐,而且还让孩子从游戏中主动的去探索玩法,成了活动的真正主人。现在的小孩子,基本都是独生子女,家长们可能不让孩子去碰轮胎,玩轮胎,怕它脏,怕它沉,可是这个轮胎却是小孩子们心中的宝。
通过玩轮胎这个活动,它不仅可以锻炼孩子的平衡力,身体协调力,交往力,还锻炼了孩子的想象力,创造力,语言交往能力等等。这个户外游戏让我们深刻体会到了户外活动让孩子成了真正活动的主人,在游戏中保证安全的基础上,让孩子们自由的想象,自由的探索,从中获得游戏的乐趣,体验游戏的乐趣。
生活与健康的教案篇4
活动目标
1、遵守游戏规则,教幼儿学会看简单的标记,能按箭头方向前进。
2、发展幼儿双脚跳、跨步跳的动作能力。
3、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。
4、增强思维的灵活性。
活动准备
1、教师在活动场地布置好“小水洼”、音乐磁带《我爱运动》。
2、用蓝即时贴剪好小脚印。
3、用红即时贴剪头的形状,粘贴出前进的方向。
活动流程
一、开始部分:
听《我爱运动》的音乐让幼儿做韵律操。
二、基本部分:
1、教师利用故事导入活动:炎热的夏天到了,天空传来轰隆隆的打雷声,不一会就下起了大雨,大雨过后,地上出现了很多的小水洼。小水洼邀请我们一起做游戏呢。
2、教幼儿知道什么是小水洼后,教师问:“在下雨天,你们看到小水洼都会怎么做?”
3、引导幼儿学习儿歌,《门前一片雨水洼》:雨停了,天晴了,门前多了片雨水洼,双脚跳,单脚跨,过了水洼就到你的家。
4、教师提出的问题:下过雨,地上都是一个个小水洼,怎样才能既不弄湿鞋子,又能马上到达朋友的家呢?
5、引导幼儿观看“小水洼”,讨论“两个脚印”和“一个脚印”的不同含义以及箭头表示的方向。(小朋友想一想,我们双脚跳的时候,是两脚着地的,单脚跳的时候是一只脚着地的。)
6、游戏开始:
7、教师先示范一次,边念儿歌边跳水洼,幼儿排好队,一个一个越过小水洼
8、活动反复进行数次,幼儿可边念边跳
9、播放音乐放松活动。
三、结束部分
小朋友们都顺利安全的跨过了雨水洼,干干净净的到达朋友家。我们可以把今天学到的教给好朋友,和朋友一块做游戏。
教学反思
利用多种感观让幼儿去认知事物是我们常用的教学方法。在活动中,我发现幼儿们的态度积极,表现出极大的兴趣,创造力也得到发挥。
生活与健康的教案篇5
心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。良好的心理素质是人全面发展的前提和基础。高中学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力和社会文化环境的影响,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
为了全面深入贯彻国家《中小学心理健康教育指导纲要》,践行我校“坚持内涵发展方向,丰富办学内涵,推进课程改革,彰显教育特色”的办学思路,加强我校心理健康教育工作,特制定以下学校心理健康教育发展计划。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则
1、指导思想:开展学校心理健康教育工作,必须贯彻党的教育方针,落实《公民道德建设实施纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》,坚持育人为本,根据高中生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。
2、基本原则:开展学生心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性。为此,必须坚持以下基本原则:根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
二、心理健康教育的目标
心理健康教育的目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或轻微心理障碍的学生,给予科学有效的咨询和辅导,使其学会调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力;对于有严重心理障碍的学生给予及时地转介,让他们尽快摆脱障碍。
三、心理健康教育的主要内容
心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。帮助学生具有适应高中学习环境的能力,发展创造性思维,充分开发学习的潜能,在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上,确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备;正确认识自己的人际关系的状况,正确对待和异性的伙伴的交往,建立对他人的积极情感反应和体验,提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的意志品质。
四、心理健康教育的途径和方法
开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样,根据我校学生实际,以活动、体验和调适为主,在做好心理品质教育的同时,突出品格修养的教育;提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
1、心理面询
把中午的值班制度坚持下去,周一到周五中午12:30~13:30。及时解决学生的心理困扰,做好必要的信息整理。在没有固定咨询时间的情况下实行预约咨询。
2、心理教育网页专栏
进一步丰富和完善我校网页心理专栏,为我校师生建立好网上心灵家园。我们的网站内容比较丰富,主要涉及:高考心理辅导、考试心态调整、亲子关系、个性塑造、情绪调整、考前饮食与身体保健、学法指导、舒缓学习压力等方面内容。本学期继续坚持更新。
3、心理信箱
上学期心理咨询信箱因为学校建设出新的时候取下来后没有及时再挂出来,本学期要把“心语心愿”信箱恢复使用。及时搜集学生心理方面存在的问题,并在最短的时间内通过多种形式予以答复。
4、心理讲座
本学期的主要讲座对象是高三年级,尽力做好考前心理辅导。力争取得心理专家的.支持,来我校做相关讲座。
5、心理健康知识宣传
利用心理咨询室、学校橱窗、学生心理健康宣传资料(健康快递)、教师心理健康宣传资料(快乐教育)、学校网页、校园广播等形式开展心理健康知识的普及推广,使学生每次阅读都会有一些收获,能够在潜移默化中提高学生的心理素质。
6、心育课题研究
本教研组有两项市级个人课题,本学期两项课题将同步推进。
五、新的构思和建议
1、心理健康教育活动课要多开展户外拓展。我们的课有别于其他课程的,所以称之为“活动课”,以活动为主。教师走入学生中,和学生有“亲密接触”,学生才会信任你,有问题时才会来找你。这样才能真正发现问题,解决问题。
2、加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。要逐步建立在分管校长领导下,以班主任和专职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。参看众多学校的有效做法,为更好地开展心理工作,同时为示范咨询室验收做好准备,建议在专职教师不断加强学习的同时,再培养2~3位兼职心理健康教师。
3、设立一个心理咨询专用号码(可移动电话)。对全校学生公布,用于学生预约和咨询。目前我们的师资力量只能保证上班期间开放。这样可以方便学生和我们的及时直接的联系,及时解决学生的问题。根据我们学校的特点和咨询的专业性(一定的私密性),我们建议采用移动电话。和别的办公室合用一个号码是不太合适的。
4、建立一个学生心理信息小组。人数大约在十几个人左右,及时收集学生中的信息。
5、加强心理健康教育的教研活动。以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线,通过教研活动,经常、主动和市。区专家领导联系探讨,掌握科学的教育方法,提高心理健康教育的质量,促进自我成长。把我们教研组建设成“常态”教研组,让心理教研活动常态化。
6、建一个沙盘辅导活动室。
去年暑假,我教研组的两位教师已经参加了陶老师工作站江宁分站赞助一半经费的沙盘初级培训,具有了初级资格证书。通过学习,也让我们了解了这种特殊心理辅导的有效性。沙盘游戏是一种国际上很流行的心理治疗方法,现在已经在学校和幼儿园,被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗,也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。在国外,沙盘游戏是公认的最适合孩子心理教育的技术之一,经历半个多世纪的发展,现在很多学校,基本上都配备了沙盘游戏室,并以此进行更有效的心理教育。
20xx年是我校发展之年,进一步丰富办学内涵,推进课程改革,彰显教育特色,培植校园文化,提升整体办学实力是每个人的义务。我们组的目标是如何在新学期开展好常态教育:让心理健康教育离学生更近,把心理工作常态化。我们会脚踏实地朝着我们的目标去奋斗。
生活与健康的教案篇6
生活、健康活动:小脚找朋友
集体预设
目标:
1. 通过儿歌认识鞋有正反
2.学会区分鞋子正反的方法
重点:认识鞋有正反
难点:区分鞋子正反的方法
准备:拟人化鞋样(高兴和生气的表情)、剪好的.大、小脚印及大小鞋样;
配乐儿歌《小鞋朋友》
过程:
一. 引导幼儿认识鞋的正反
1.出示拟人化鞋样并提问:“两双鞋有什么不一样?”(一双高兴一双不高兴)
2.为什么一双高兴,一双不高兴呢?
二.欣赏儿歌,启发幼儿发现一双鞋穿对了,小鞋高兴;一双鞋穿反了,小鞋不高兴。
1. 我们听听小鞋是怎么说的?(听配乐儿歌)
2. 启发幼儿明确判断小鞋穿的对不对的办法是看看两只小鞋是点头还是歪头。
三.★动脑筋:还有什么办法来区分鞋子是否穿反?
四.游戏:小脚找朋友
幼儿自选脚印和鞋样进行操作,教师适时进行引导,用儿歌中的关键话语“噘嘴歪头”、“点头拉手”来帮助幼儿学会分辨鞋样的正确摆放方法。
五.游戏:找鞋穿鞋
1.幼儿脱下自己的鞋,用手捂住眼睛,老师将鞋打乱。
2.请小朋友快快把自己的鞋宝宝找出来,然后摆成两个好朋友
3. 边念儿歌边自己穿鞋。
延伸活动:在区角里幼儿练习拼摆鞋样,并给小脚找鞋。
生活与健康的教案篇7
【活动设计】
情绪是生活的一部分,每个人的生活里永远无法脱离多种情绪变化起伏。愉快的情绪使幼儿感到轻松自如,有利于身体健康,然而,时刻保持愉快情绪是很难做到的。当看到别人伤心时,作为朋友应如何帮助他,同时,自己伤心时,又应采取何种方法缓解情绪,调整好心情,是非常重要的。
本次活动,通过一定的情景教学和谈话,使幼儿懂得在日常交往中保持好心情的重要性,并学会如何帮助别人或自己调整心态,培养健康向上,活泼开朗的情感。
【活动目标】
1、通过活动掌握一些缓解伤心,转移情绪的方法。
2、培养幼儿活泼开朗的情感和乐于助人的品质。
【活动准备】
请两位小朋友扮开心娃娃和伤心娃娃,《找朋友》的音乐录音带、录音机。
【活动过程】
一、老师向小朋友介绍班上来了两位小客人:开心娃娃和伤心娃娃,让小朋友选一个交朋友。
提问:
1、为什么你选开心娃娃交朋友?
2、为什么不选伤心娃娃交朋友?
二、告诉小朋友人有很多种表情,心里高兴时会笑,遇到伤心事时会哭,生气时会发怒。
提问:
1、遇到什么事时你会开心?
2、遇到什么事时你会伤心?
三、让小朋友一起关心、安慰伤心娃娃,想想办法帮助伤心娃娃开心起来,笑起来。
四、老师和小朋友、伤心娃娃一起做《找朋友》的游戏。
五、每个人都有伤心的时候,当小朋友自己遇到伤心事,怎样使自己高兴起来。
小结:如果当你们遇到伤心事时,就想办法调节心情,转移注意力,让自己高兴起来,笑起来。笑能使人更美丽,更健康。老师希望小朋友多点微笑,永远做个快乐的小天使。
六、请小朋友画出笑脸,送给自己的朋友。
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