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健康跑演讲稿通用5篇

写好演讲稿也能够让我们在演讲的时候更有自信,要想演讲有水平,就肯定得反复钻研你的演讲稿,以下是优文档网小编精心为您推荐的健康跑演讲稿通用5篇,供大家参考。

健康跑演讲稿通用5篇

健康跑演讲稿篇1

如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天,以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代,孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间,体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词,体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习,而是学生自主学习,自主评价,自主发展的过程,她激励着每个学生自主、积极的参与,其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!

听,体育课上传来了时而明快,时而和缓的音乐,轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起,还有那生动活泼,充满童趣的主题式情景教学,孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍,懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师,也许我们没有显赫的地位,但在教学中我却时常感动着:记得前年冬天的一节体育课上,我在巡回指导着孩子们做游戏,一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师,我们一起做游戏吧!”。我正准备回答,小女孩忽然叫了起来:“老师,你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来,一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上,我的手热了,我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话:老师我会跳绳拉;老师,我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时,我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福,我是一名体育教师,我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时,也享受着专业成长带给我们的喜悦,在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中,我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖,今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律,也许对新课程还有不少的困惑,但我坚信在新课程理念的正确指引下,我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧。因为,我运动,我健康,我快乐!

健康跑演讲稿篇2

亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活,用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此,今天我在这里向大家发出倡议:

1、请爱惜粮食,杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处,既减轻了餐厅人员的工作任务,又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,注意自己的仪表、穿着和行为,给自己留下美好的回忆,也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定,不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施,不蹬踏桌凳,自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗,细嚼慢咽,低声细语,不挑食,合理饮食。

8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

9、请尊重餐厅工作人员,对工作人员的服务不满意,可及时向餐厅管理人员反应,不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题,不吵不闹,逐级反应,妥善解决。

健康跑演讲稿篇3

老师们,同学们:

大家早上好。我是阳光心理社社长某某,很荣幸代表全社成员带来今天的国旗下讲话。今天讲话的主题是:健康生活,从心开始。

自全国首届“5.25中国大学生心理健康节”开幕式在北京师范大学举行以来,团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议,要求开展一系列心理健康教育活动。本周我校将举行首届心理健康周活动,活动的主题是:让心灵洒满阳光。

据《高中学生心理健康教育现状调查问卷》显示,只有27.8%的学生心理健康状况较好,64.8%的学生一般,7.4%的学生较差。调查还发现52.9%的学生将学习压力大,情绪不稳定列为自己最常见的心理问题。同学们,学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼,生活中也不可能没有不快和失望。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次,而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中,你发现了别人的优秀之处与自身的不足,进而更有目的地去改善自己,从而使自己离梦想更近。良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。面向未来的我们,如果没有健全的心智、顽强的意志与坚定的信念,知识如何闪光?青春才华怎样展现?蓬勃力量何以迸发?培养良好的心理品质和健全的人格,有利于提高面对挫折的能力,有利于促进身体素质和心理素质的协调发展。我们心理社的全体成员以及各班的心理委员们,十分乐意为大家排忧解难,撑起一把心灵的伞。

本届心理健康周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。包括心理讲座、心理课堂、心理电影展播等等。我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和掌握心理学中有关个人成长、人格完善等方面的知识,建立自信,提高人际交往能力,从而提高心理素质,全面发展。我们真诚地期待大家的踊跃参与。

另外,阳光心理社新一轮的招新活动已全面展开,没有领到报名表但仍有意想参与的同学可到团委领取表格,报名活动将于今天上午第四节课前截止。具体要求请参见活动宣传海报。

来吧,同学们,让我们走到一起来,构建一个互相理解、宽容、接纳的环境,用健康的心态迎接每天的朝阳!

让我们携手并肩越过彷徨,抛掉苦恼,正视失败,放眼希望!

让我们敞开心灵,注入生命的活力;让心坚若磐石,矢志不移;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!

最后预祝本届心理健康周圆满成功!

健康跑演讲稿篇4

尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我讲话的题目是《关注心理健康,提升生命质量》。

良好的人际关系是和谐的基础,是构建美好未来的纽带,它像风,带来美好的问候,把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展,抑或似火,送来最贴心的温暖,将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千,那既是这样,我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让人际关系永驻心间,又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?我想,拥有健康的心理至关重要。

首先,培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨,学习成绩不好,压力大,悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。而实际上,人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要你们始终坚定自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏,养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,就能目光远大,心境愉快,就能胜不骄,败不馁。

其次,在与人交往的时候,我们要学会真诚相待,真诚,是建立和谐人际关系的前提,是心与心互相理解互相接纳的支点,一句真诚的问候,一丝真诚的微笑,便可以拉近人们之间的距离,亦能给人以慰籍和鼓舞,在社会文明迅速提高,人际关系日益广泛的现实生活中,在竞争自立的观念不断涌现的时代里,真诚待人愈发重要。

第三,要学会尊重他人,与他人分享。用欣赏代替嫉妒,孟子言“爱人者,人恒爱之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到别人的重视与尊敬。因此,在人与人交往的过程中,关心和尊重对方是建立友谊,增进沟通的基础。与他人分享,他人必然也乐于与你分享,这样,通过一次真诚的分享,你可能会收获到双份的快乐,正所谓“赠人玫瑰,手有余香。”

另外,我们还应该有宽广的胸怀,用宽容和谅解代替愤怒,在错综复杂的人际交往中,也许有那么几个人对你不友好,处处与你作对,也许,你会受到羞辱,误解,甚至会被人欺骗,对于这些事情,如果我们斤斤计较,针锋相对,反而会激化矛盾,把事态扩大,倒不如“退一步海阔天空”。希望别人怎样对你,就怎么样去对待别人,相信世界上没有暖不化的冰,人间没有暖不化的冻土。敞开自己的心扉,与他人共享一片温暖的阳光,让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的轻盈与美丽,留在我们的心底。

让我们将真诚传递,以健康的心态,对周围的人和事,让微笑尽情洒落,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

我的讲话完了,谢谢大家!

健康跑演讲稿篇5

亲爱的老师、同学们:

校园故事像一本书,翻开了,就不想合拢。校园故事像一种美食,吃了,还想吃。校园故事多得像地上的蚂蚁,多得像天上的星星,数也数不清。今天,我就给大家讲讲我的校园故事吧!

一次语文课,我们向老师问好之后,同学们聚精会神地听课。周老师手捧语文书,绘声绘色地讲起了课文,教师里不时传来老师的讲课声和同学们的读书声。嗡——,突然,一只蜜蜂小弟晕晕乎乎地飞了进来。顿时,教室里炸开了锅,胆小的女生吓得连声尖叫,调皮的男生直冲蜜蜂挥手。最夸张的要属卢博艺,他把头埋进课桌里。蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盘旋,左转转,右转转,好像在享受一次奇妙的旅行。蜜蜂小弟向我们班的齐雨萌飞去,恐怕它被齐小姐的美貌吸引了吧!可是,齐雨萌早就把头埋进胸口,蜜蜂小弟见美女对自己不理不睬,只好垂头丧气地飞走了。教室里一下子进入了高潮,不少男生甚至想借此机大闹一场。咦,今天的笑话大王李原翰怎么一反常态?他笔直地坐在座位上,好像没有把蜜蜂小弟放在眼里,蜜蜂小弟决定会会他,它停在李原翰的鼻尖上,李原翰立刻把手中的暗器——语文书朝蜜蜂小弟扔去,蜜蜂小弟差点被砸死,它哭丧着脸,好像对这次旅行不满意。屠杀手徐源含大声地对蜜蜂小弟说:你给我滚开,否则你的小命就没了。蜜蜂小弟一听,好像被吓呆了,它夹着尾巴逃之夭夭了。

每当想起这些校园故事,我都会情不自禁地笑出声来,让我回味无穷。

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